婚姻挽救咨询培训联盟推荐提到“牺牲”词,你也许会联想到“伟大”。但爱情里的牺牲,都有点可悲的味道。大部分的自我牺牲只是自我感动罢了。当你总是拿牺牲说事的时候,你对伴侣的“好”很有可能成了压力和束缚。通过牺牲,来证明自己的感情是真诚的真挚的,这是病态的爱,谁会能承受的了你畸形的喜欢?如果不想失去,请先纠正你错误的爱情观。牺牲不会带来幸福,幸福来自维护和经营。同时爱情是平等的,你们轻松自由的相处才能直走下去。此外,当你付出的时候也要考虑下伴侣的感受,平衡下付出的关系,让对方知道你这样做完全是因为在意。

我们常说,消极地逃避问题,反倒不如大吵架来的痛快。冷不仅仅包括冷战,这种回绝式冷漠忽视和精神打击,不仅解决不了任何问题,反而会激化矛盾——毕竟生活在起,你面对问题时总是“我也没办法”式的逃避,那谈个恋爱还有个屁意义。

我们所说的“爱的种语言”分别是肯定的言语精心的时刻接受礼物服务的行动身体的接触;有人会认为这种语言就是套路,我觉得套路和真情不样的地方在于套路是学习千篇律的方式,解决问题直接套用就行,而真情真诚源于内心真诚的对待对方,发自内心的想要去给予对方,感受对方的需要。所以在了解并且运用“爱的种语言”时,还需抱有个端正的挽回心态。想要重新赢回对方尤其是女人的信任,不能味地指望挽回的套路和方法,而应该从内心出发,以种语言为参考,正确合理地表达复合诉求。这样才能从精神层面打动对方。

保持身心自由女人无论何时何地都要保持身心自由。如果你在段感情当中,不懂得时刻保持身心自由,你对男人产生了深深的依赖心理,那么你在感情中会变得越来越被动,你也很可能会遭到男人的背叛和欺骗。女人要想在感情中保持身心自由,你就要在职场上更加拼命和努力,你要努力赚钱,保持经济和自由。无论如何,女人都应该保持身心和自由,你要能够自由自在地做回真实的自己。如果个男人不愿意给予你充分的发展空间,他开始处处你的身心自由,那么表明他并不是真心爱你或在乎你。如果个女人在感情中失去了必要的自由,她对个男人充满了依赖和束缚,那么男人可能会因此离你越来越远。既然你想和个男人长相厮守,你希望你们的爱情可以开花结果,那么你就要注意时刻保持身心自由,你要能够大胆地表达自己的观点和主张。如果个男人不肯尊重和体谅你,他也不懂得和你保持必要的距离,他总是处处约束或你的身心自由,他不肯给你适当的空间去发展你的兴趣爱好,那么表明他可能不是真的很爱你。感情里,女人无论有多爱个男人,都要学会时刻保持身心自由。如果个男人总是以爱的名义和束缚你的自由空间,那么表明他不是真的很爱你。

屏蔽感受为了能够解决问题,我们需要屏蔽掉自己的些感受,因为这些感受会阻碍着我们行动。比如小红,老公打麻将到大半夜才回家,如果她气在心头上,是没办法体谅和理解老公的,所以她需要先屏蔽掉自己的感受,比如用套套道理来说服自己——“生气有什么用,想办法让老公下次早点回家才有意义”这样做其实是把双刃剑,好处是我们更容易解决问题了,但坏处是我们越来越难快乐。因为我们的大脑是没有筛选功能的,在我们屏蔽掉生气的同时,也会把其他的情绪也屏蔽掉,包括我们想要的快乐。所以我们会看到些比较成熟的小孩,不会哭,不会闹,但同时也不会太开心,失去了普通小朋友该有的兴奋。

网上曾有个“跷跷板理论”爱情就像是在跷跷板上行走,需要保持在个相对平衡的状态,如此才能长久的相处下去。如果只是个人单方面的付出,这样的关系很快就会失衡。或许有人说,婚姻,在日常琐事中走向平淡是正常的。但平淡不是冷淡,平淡的婚姻之下,是稳定的幸福,而冷淡的婚姻背后,是两颗渐行渐远的心。再炽热的感情,也经不起再的冷落;女人有再多的爱,也经不起男人无忌惮地挥霍。夫妻感情就像熊熊烈火,必须不断加柴才能保持燃烧,如果直置之于冷风中不管不顾,还要拼命索取,终究会化作滩灰烬。